Sophie Lavaud

Née à Lausanne en Suisse, elle habite désormais à Genève. Sophie Lavaud est une Himalayiste et conférencière franco-suisse qui s’est lancé un défi incroyable : gravir les 14 sommets recensés à plus de 8 000 mètres d’altitude.

Elle s’est découvert une passion pour le monde de l’alpinisme en haute altitude en 2004 lors de la montée du Mont-Blanc, le sommet le plus haut de France et d’Europe occidentale.

Après plus de 20 ans en entreprise dans le domaine de l’hôtellerie de luxe et des cosmétiques en France puis dans une agence d’évènementiel, Sophie Lavaud décide en 2011 de mettre fin à ses activités professionnelles pour se consacrer pleinement à sa passion. Un an plus tard, elle gravi ses deux premiers 8000, le Shishapangma (8027 m) et le Cho Oyu (8 188 m). Cette pionnière Genevoise réalisera l’exploit d’atteindre deux grands sommets la même saison.

Désormais, son goût de l’aventure en montagne rythmera sa vie. Cette himalayiste se lancera plusieurs paris, réalisant de nombreuses nouvelles performances en montagne à travers le monde. En 2014, elle continue son aventure en atteignant le sommet le plus haut du monde : l’Everest. Son ascension de ce sommet mythique fut l’objet d’un documentaire « On va marcher sur l’Everest », filmé par François Damilano, un guide de haute montagne. Trois ans plus tard, ce film gagnera entres autres le prix du meilleur film d’aventure au Festival international du film à Marrakech.

En 2016, elle atteint le sommet de son art lorsqu’elle tente de gravir le K2 (2ème sommet mondial) mais elle échoue à cause d’une avalanche qui l’empêchera d’atteindre son but, un second documentaire sort à la suite de cet échec nommé « K2-Une journée particulière ». En 2018, Sophie Lavaud réussit l’ascension et devient la seule alpiniste Suisse à gravir le K2 et première alpiniste de France à avoir gravi huit 8000 mètres.

En parallèle de sa passion pour la montagne et l’altitude et de ses expéditions, elle est ambassadrice de l’association « Terre des hommes ». Cette alpiniste soutient un projet nommé « Prayaas » au Népal qui vise à améliorer les conditions d’accouchement en milieu rural et ainsi augmenter les chances de survie des femmes enceintes et de leur nouveaux nés. Elle est également co-autrice du livre « Une femme, sept sommets, dix secrets », livre écrit en 2019.

Grâce à son incroyable expérience, Sophie Lavaud intervient en conférence et travaille sur des thématiques spécifiques en utilisant le vécu de ses expéditions en Himalaya en analogie avec la vie en entreprise. Elle partage ses secrets pour être performant malgré l’échec et les difficultés tout en illustrant ses propos d’exemples et d’images concrètes de par ses exploits en montagne. Lors d’événement de type séminaire ou de conférence, elle aborde la gestion de l’échec, la motivation mais aussi de l’art gérer et fédérer une équipe.